Home » Bài thuốc » Biện pháp đơn giản để giảm đau nửa đầu nhanh mà không cần dùng thuốc

Biện pháp đơn giản để giảm đau nửa đầu nhanh mà không cần dùng thuốc

Bổ sung magiê trong chế độ ăn uống: Thiếu magiê có thể là nguyên nhân gây đau đầu và đau nửa đầu. Trong thực tế, một nghiên cứu cho thấy rằng lượng magiê thường xuyên giảm tần suất đau nửa đầu tới 41,6%. Một số nguồn magiê bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống là quả hạnh, hạt mè, hạt giống hoa hướng dương, quả hạch brazil, hạt điều, bơ đậu phộng, cháo bột yến mạch, trứng, sữa.

Source link

Nếu ai đó hỏi bạn rằng, mùi gì là khủng khiếp nhất trên thế giới,
Trước đó, khi ông Lực đang còn đương chức, Công an huyện Cát Tiên nhận
Phát biểu của ông Trump trước những người ủng hộ ở Tampa, bang Florida, ngày
Với kế hoạch chinh phục sao Hỏa trong vòng 1 thập kỷ tới thì ngay
Đến chiều 28/7, Công an quận Thủ Đức, TP.HCM vẫn  đang điều tra vụ một