Home » Khỏe và đẹp » Nên tắm nước nóng hay nước lạnh thì tốt?

Nên tắm nước nóng hay nước lạnh thì tốt?


Tắm nước ấm giúp cơ thể thư giãn, dễ chịu và phục hồi trong khi tắm nước lạnh giúp tăng cường sức chịu đựng, sự tập trung, theo How Cast.