Home » Tag Archives: Giảm stress

Tag Archives: Giảm stress

Sự thật cần biết về ‘hormone tình yêu’

Sự thật cần biết về 'hormone tình yêu'

Hormone oxytocin có khả năng giảm mức độ căng thẳng của cơ thể, thúc đẩy ham muốn tình dục, cải thiện giấc ngủ tốt, tác động đến nữ nhiều hơn nam. Các bài tập giúp tăng ham muốn tình dục Các bài tập Kegel, squat, tấm ván... giúp cơ thể sản xuất ra hormone tình Con người bị ngáo đá …

Xem tiếp »

8 lợi ích bất ngờ của sex khi mang thai

8 lợi ích bất ngờ của sex khi mang thai

Nhiều người vẫn cho rằng quan hệ tình dục khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến mẹ và bé. Thực tế ngược lại nó giúp giảm stress, hạn chế tiểu rắt, tăng cường mối quan hệ với bạn đời. Giữa những khó chịu do sự thay đổi hoócmôn, ốm nghén và vòng eo nở rộng, quan hệ tình dục có …

Xem tiếp »