Home » Tag Archives: tập thể dục

Tag Archives: tập thể dục

KHỎE MẠNH VỚI 6 BÀI TẬP CHỮA BỆNH ĐAU LƯNG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức ở vùng lưng và tiến tới tình trạng thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng. Những động tác sau trong bài tập chữa đau lưng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện bài tập ngay tại …

Xem tiếp »

Bị rối loạn tiền đình không nên ngồi liên tục quá lâu

Bị rối loạn tiền đình không nên ngồi liên tục quá lâu

Bị rối loạn tiền đình nên tập thể dục, để đèn sáng khi ngủ, không ngồi liên tục quá lâu, tránh tiếp xúc với các chất hoặc thực phẩm có mùi vị kích thích; đến bác sĩ ngay khi bị mất định hướng không gian và thời gian.

Xem tiếp »

10 điều về sức khỏe tình dục của phụ nữ – đàn ông cần phải biết

Sức khoẻ tình dục cho phụ nữ và đàn ông

Nhiều quý ông cho rằng sức khỏe tình dục của chị em phụ nữ không liên quan đến mình. Nhưng thật ra, những hiểu biết này sẽ giúp cho bạn có thể chăm sóc bạn đời của mình tốt hơn.

Xem tiếp »
loading...