Khỏe và đẹp

Tư thế trồng cây chuối (Supported Headstand):Đây là một tư thế, nên bạn nên thận trọng  khi tập, có thể tựa gần tường hoặc nhờ người hỗ trợ. – Đứng trên đầu gối, đặt cẳng tay lên sàn nhà, sau đó đan các ngón tay lại với nhau để tạo thành hình khum.– Đặt đầu lên thảm, gập đầu gối, thở ra, …

Bé nặng 3,7 kg, được bố mẹ đặt tên “cún cơm” là Moon, bởi chào đời vào đúng ngày rằm (âm lịch), tình trạng sức khỏe tốt. “Em cảm thấy rất là vui, đẻ đau nhưng nhìn thấy con yêu thì tự nhiên mọi đau đớn tan biến hết”, Ngọc chia sẻ khi lần đầu nhìn thấy con.

Năm mới là thời điểm chúng ta xem lại những gì đã đạt được ở năm cũ rồi đưa ra mục tiêu phấn đấu cho năm tiếp theo. Bên cạnh tình cảm, gia đình hay sự nghiệp, sức khỏe là yếu tố quan trọng không thể bỏ qua. Dưới đây là 5 mục tiêu sức khỏe bất cứ ai cũng …

Chế độ ăn:  – Ăn 5 loại rau, củ quả mỗi ngày. Mỗi ngày ăn một quả táo có thể giúp bạn không phải đến bác sĩ. Ăn nhiều rau, quả có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. – Giảm muối. Ăn quá nhiều muối làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Bạn không …

Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM vừa điều trị cho một bệnh nhân 28 tuổi ở Đăk Lăk bị biến chứng do dùng thuốc chứa corticoid. Trước đó, da đầu bị ngứa, được người quen mách, chàng trai tiêm liên tục trong 10 ngày một loại thuốc lạ. Sau đó cơ thể anh biến đổi …

Bệnh nhi chào đời ngày 14/9/2017, sinh non tháng và chỉ nặng 1,4 kg nên rất yếu ớt. Bé còn mắc bệnh Hirschsprung bẩm sinh, không tự đi cầu được, bụng ngày càng phình to. Cậu bé ốm yếu tưởng chừng không thể sống nổi tuổi sơ sinh. Bác sĩ Vũ Công Tầm, Trưởng Khoa Phẫu thuật Gây mê Hồi …

Lou Võ, 33 tuổi, chuyên viên tư vấn làm đẹp tại TP HCM. Bà mẹ một con sở hữu làn da trắng mịn cho biết, trước đây rất tự ti về nhan sắc của mình bởi làn da khô ráp, dễ bị nứt nẻ khi thời tiết chuyển mùa. Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố càng làm …

Dân gian cho rằng trứng ngỗng rất tốt cho bà bầu, giúp sinh con khỏe đẹp, thông minh. Tuy nhiên, thực tế không có một công trình nghiên cứu hay tài liệu nào ghi chép về tác dụng này. Trứng ngỗng nặng gấp 4 lần trứng gà nhưng kém giá trị dinh dưỡng hơn. Ảnh: EP  Giá trị dinh dưỡng …

Theo bác sĩ Trà Anh Duy, nam giới không có bộ ngực với đầy đủ chức năng như phụ nữ, nhưng vẫn có một lượng nhỏ các mô vú. Vú của một người đàn ông trưởng thành tương tự như “núi đôi” của một bé gái trước tuổi dậy thì. Khi bắt đầu dậy thì, mô tuyến vú của bé gái …

Một số bà mẹ khuyên không nên cho bé bú sữa ban đêm vì bé sẽ không cao. Điều đó có đúng không thưa bác sĩ? (Lê). Ảnh minh họa: Womenshealth. Trả lời: Chào bạn, Trước tiên, bạn cần biết là giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Theo sinh lý, hormone tăng …