Home » Tag Archives: chế độ ăn

Tag Archives: chế độ ăn

Người béo phì thừa câng nên kiêng ăn gì?

Người béo nên kiêng ăn gì

Nếu bị béo phì hoặc dư thừa cân nặng, bạn nên thay đổi chế độ ăn và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn. Vậy thì người béo nên kiêng ăn những gì và không kiêng ăn những gì? Chế độ ăn uống theo nhóm máu Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà …

Xem tiếp »

Chế độ ăn uống theo nhóm máu

Người nhóm máu B cần tránh ăn thịt gà, ngô, đậu lăng, cà chua, đậu phộng và hạt mè vì chúng sẽ ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, dẫn đến mệt mỏi, giữ nước và hạ đường huyết. Nên và không nên khi đứng, ngồi, nằm tránh đau cột sống Khi lái xe nên ngồi thẳng lưng với …

Xem tiếp »