5 câu hỏi tiết lộ nguy cơ ung thư miệng của bạn

Oral sex, hút thuốc, uống rượu cùng chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể làm tăng nguy cơ ung thư miệng. “Chín trên mười ca ung thư miệng liên quan đến lối sống”, bác sĩ Nigel Carter, Giám đốc điều hành tổ chức Oral Health Foundation (Anh) nói. “Cách tốt nhất để giảm thiểu rủi ro là bỏ hoặc hạn chế các thói quen xấu”. 

Để xác định rõ nguy cơ và kịp thời thay đổi, bạn hãy làm bài test dưới đây do Oral Health Foundation đưa ra. 

Ảnh: pinimg.com.

Cách tính: A = 10 điểm, B = 7 điểm, C = 3 điểm, D = 1 điểm.

Câu 1: Tình trạng hút thuốc của bạn?

A. Nghiện thuốc nặng

B. Hút vừa

C. Từng hút nhưng đã bỏ

D. Không bao giờ hút

Câu 2: Bạn uống bao nhiêu cồn mỗi tuần?

A. Từ 14 đơn vị trở lên (tương đương 3,5 lít bia 4%)

B. 6-13 đơn vị (tương đương 1,5 – 3,25 lít bia 4%)

C. 1-5 đơn vị (tương đương 0,25 – 1,25 lít bia 4%)

D. Không uống

Câu 3: Tần suất oral sex của bạn?

A. Hàng ngày

B. Hàng tuần

C. Hàng tháng

D. Một năm 1-2 lần

Câu 4: Bạn ăn bao nhiêu phần cá, rau và hoa quả mỗi ngày?

A. 0

B. 1-4 phần

C. 5-9 phần

D. 10 phần trở lên 

Câu 5: Bạn có nhai thuốc lá không?

A. Có, thường xuyên

B. Có, thỉnh thoảng

C. Từng có, hiện đã bỏ

D. Không bao giờ

Kết quả