9 thực phẩm nên ăn để ấm cơ thể trong mùa đông

Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, lá bạc hà… đều tốt cho sức khỏe khi ăn vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, song đặc biệt là mùa đông. Bởi, ngoài việc giúp làm ấm cơ thể, chúng còn có thể cải thiện khả năng miễn dịch của bạn.