8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe

Chuối rất bổ dưỡng, có vai trò như một loại thuốc kháng axit có thể giúp giảm đau ợ nóng. Ăn trái cây này trong ngày sẽ duy trì mức năng lượng. Nhưng, nếu bạn ăn chuối vào ban đêm có thể dẫn đến cảm lạnh và ho.