Chàng trai cơ thể đẹp như tạc tượng nhờ khổ luyện gym

Thực đơn trong ngày, Tùng chia nhỏ thành 6 bữa. Bữa một là một scoop whey protein, trứng gà, sữa. Bữa 2 là bánh ngọt. Bữa 3 là cơm thịt hoặc cá rau. Bữa 4 là ăn trước khi tập luyện gồm một scoop whey protein. Bữa 5, anh ăn cơm thịt hoặc cá rau. Bữa 6, anh ăn trái cây và trứng gà trước khi ngủ một giờ.