Động tác yoga con mèo giúp làm ấm cơ thể, căng giãn vùng cơ lưng, vai, cổ và nên tập trước các động tác khác, theo Men’s Health.
Động tác yoga con mèo giúp làm ấm cơ thể, căng giãn vùng cơ lưng, vai, cổ và nên tập trước các động tác khác, theo Men’s Health.