Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn cho biết trong quá trình mang thai và cho con bú, bà bầu cần thêm vào khẩu phần ăn uống mỗi ngày khoảng 350 kcal mỗi ngày. Khẩu phần này nhằm đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết để nuôi thai nhi, đồng thời tạo đủ nguồn sữa mẹ cho con bú khi …
Xem tiếp »Tag Archives: khỏe và đẹp
Hướng dẫn rửa tay đúng cách
6 phút vệ sinh tay bằng xà phòng tốn chưa đến một phút giúp tay bạn luôn sạch sẽ, tránh vi khuẩn gây bệnh, theo 5 Minute Crafts.
Xem tiếp »9 điều ít người biết về hội chứng tự kỷ ở trẻ
Sự thật về tự kỷ Hơn 3.5 triệu người lớn và trẻ em ở Mỹ mắc hội chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Cứ 68 bé mới sinh thì có một bé bị mắc hội chứng này. Đã có rất nhiều trẻ được chẩn đoán mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ trong những năm gần đây. Với sự …
Xem tiếp »Du học sinh giảm 20 kg nhờ ăn yến mạch thay cơm
Vốn có thân hình mập mạp từ nhỏ, lớn lên Thịnh ăn uống vô tội vạ và lười vận động, cân nặng cứ thế tăng lên không kiểm soát. Khi sang Mỹ du học, anh chàng càng thoải mái thưởng thức các món ăn sẵn, đặc biệt là ăn đêm nhiều, càng khiến cơ thể phát phì thêm. Đỉnh điểm, …
Xem tiếp »Chàng trai bệnh tim tập thể hình để body 6 múi
Nhìn Hiếu hiện tại với body 6 múi săn chắc, sẽ ít người tin được cậu từng có những tháng năm yếu ớt vì mắc bệnh tim. Căn bệnh đã khiến chàng trai trẻ trải qua một thời thiếu niên ốm yếu về thể hình và dặt dẹo về thể lực. Thời cấp 2 và cấp 3 Hiếu luôn thấp bé …
Xem tiếp »Bộ Y tế: Tăng đầu tư tuyến dưới để thu hút bệnh nhân
Ngày 20/5, Đoàn khảo sát của Ban chỉ đạo Nhà nước do Phó Thủ tướng Vương Đình Huệ đã làm việc với Bộ Y tế về việc xây dựng đề án đổi mới cơ chế quản lý, cơ chế tài chính, tổ chức hệ thống các đơn vị sự nghiệp công lập. Phó Thủ tướng quan tâm đến 3 vấn …
Xem tiếp »Trạm y tế hiện đại đầu tiên giữa lòng Sài Gòn
Phòng khám hoạt động từ ngày 19/5 với dịch vụ khám chữa bệnh ban đầu, khám bảo hiểm y tế, trở thành tuyến kế cận giảm tải cho các tuyến trên, chú trọng hoạt động bác sĩ gia đình. Bên cạnh đó là các chức năng của cơ sở y tế địa phương cũ như tiêm chủng, phòng ngừa, kiểm soát dịch, …
Xem tiếp »2 món ngon cho người đái tháo đường
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn cho biết tiểu đường là bệnh mạn tính, một khi đã mắc thì suốt đời không bao giờ khỏi. Điều quan trọng nhất đối với bệnh nhân là duy trì chế độ tập luyện và ăn uống hàng ngày sao cho thật khoa học, nhằm ổn định đường huyết, hạn chế các biến …
Xem tiếp »Nguyên tắc dinh dưỡng cho trẻ mẹ cần nhớ
Nhóm thực phẩm Quan trọng vì sao? Nguồn tốt Lời khuyên Thực phẩm chứa carbohydrate hoặc tinh bột Thực phẩm tinh bột có chứa carbohydrate rất quan trọng đối với việc tạo ra năng lượng cho trẻ. Các loại ngũ cốc nguyên chất là nguồn carbohydrate tuyệt vời. Thực phẩm tinh bột cũng cung cấp cho trẻ các vitamin nhóm B. Bánh …
Xem tiếp »Chàng trai phẫu thuật ngực để được sống trong hình hài nữ giới
Hành trình trở thành thiếu nữ xinh đẹp của Hoàng Trung Hậu Xúng xính trong chiếc váy hai dây để lộ vòng một gợi cảm, Hậu cho biết mới phẫu thuật ngực. Ước ao được diện những chiếc váy ôm sát, đi đôi giày cao gót, đánh môi son đỏ, tóc buông xõa ngang vai của Hậu trong suốt 17 …
Xem tiếp »