Thứ tư, 28/9/2016 | 11:40 GMT+7 Thứ tư, 28/9/2016 | 11:40 GMT+7 Thực hiện liên hoàn chuỗi 12 động tác yoga quen thuộc cho mỗi bên chân kết hợp nhịp thở đều và sâu giúp bạn tiêu hao 350 calo. Như MâyVideo: California ‘).remove(); } }); Parser.SITE_URL = “http://vnexpress.net”; Parser.URL = “http://st.f2.vnecdn.net/responsive/j/v8”; Parser.SITE_ID = 1003750; Parser.AUTO_PLAY = 1; Parser.parseAll(); …
Xem tiếp »Tag Archives: sức khoẻ vàng
Thực đơn cả tuần giúp giảm cholesterol
Thứ hai: Thay snack bằng hạt óc chó Ăn các loại hạt là một trong những cách dễ dàng để giảm cholesterol. Theo tiến sĩ Harvey Kramer, khoa Tim mạch Bệnh viện Danbury (Connecticut), hạt óc chó là lựa chọn hàng đầu để làm giảm cholesterol. Ngoài ra, hạt hạnh nhân, quả hồ trăn, và đậu phộng cũng có tác …
Xem tiếp »Kình ngư Michael Phelps tập luyện để bơi giỏi nhất hành tinh
Theo Global News, ở Olympic Bắc Kinh 2008, Phelps mỗi ngày tiêu thụ lượng thức ăn tương đương 12.000 calo, gấp 6 lần so với một người bình thường. Tuy nhiên kỳ thế vận hội vừa rồi, Phelps chỉ nạp khoảng 3.500 clo mỗi ngày mà vẫn đảm bảo thể lực để thi đấu. Anh nói: “Bây giờ tôi chỉ ăn …
Xem tiếp »Hướng dẫn sơ cứu nhanh khi bị đứt mạch máu
Vết thương gây đứt mạch máu nguy hiểm ở cổ và tay, sơ cứu nhanh bằng cách băng ép trước khi đưa vào viện có thể cứu sống nạn nhân.
Xem tiếp »Đình chỉ công tác giám đốc bệnh viện chôn rác thải y tế sai quy định
Thứ tư, 28/9/2016 | 10:28 GMT+7 Thứ tư, 28/9/2016 | 10:28 GMT+7 Sở Y tế tỉnh Hòa Bình đình chỉ công tác ông Lương Văn Thịnh, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa huyện Đà Bắc vì liên quan đến việc chôn rác thải y tế không đúng quy định. Ông Thịnh bị tạm đình chỉ công tác 15 ngày …
Xem tiếp »Ngày 1/1/2017 tăng 30% viện phí với người không có bảo hiểm y tế
Nhiều bệnh viện đang tồn tại 3 hình thức viện phí gồm: Bảo hiểm y tế chi trả, khám chữa bệnh không có bảo hiểm y tế và khám theo yêu cầu. Tại các bệnh viện tuyến trên, đa phần người dân chọn khám không có bảo hiểm y tế vì không muốn xếp hàng, đợi chờ. Tuy nhiên, sắp …
Xem tiếp »Nhiều bệnh nguy hiểm dễ bùng phát vào mùa thu đông
Chiều 27/9, Bộ Y tế tổ chức hội nghị trực tuyến ứng phó với tình hình dịch bệnh sắp tới với sự tham gia của những địa phương đang được coi là điểm nóng gồm TP HCM, Khánh Hòa, Tây Nguyên. Bên cạnh dịch bệnh Zika, sốt xuất huyết, Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến lưu ý cúm …
Xem tiếp »Bí quyết ăn uống, luyện tập của tay vợt số một Việt Nam
Hạng 5 thế giới theo Bảng xếp hạng của Liên đoàn cầu lông thế giới là thành tích cao nhất tay vợt này từng đạt được. Tiến Minh cũng đi vào lịch sử khi trở thành vận động viên đầu tiên của Việt Nam 3 lần góp mặt ở Thế vận hội. Thành công của anh đến từ sự tập …
Xem tiếp »6 thói quen lành mạnh nên làm trước khi ngủ
– Nếu cần chọn một loại thực phẩm để ăn vặt trước khi ngủ, kiwi là sự lựa chọn tuyệt vời. Ăn 2 quả kiwi trước khi ngủ một tiếng giúp giấc ngủ đến nhanh và sâu hơn, theo một nghiên cứu từ đại học Đài Loan. Kiwi giàu vitamin E, C và chất oxy hóa giúp bạn một đêm …
Xem tiếp »Bí ẩn về 'vùng tam giác vàng' trên cơ thể
Ảnh minh họa: Healthsina. Theo Health Sina, ngoài khu tam giác vàng trên khuôn mặt, cơ thể người còn có tam giác cổ, tam giác vai, tam giác bàng quang… Chúng là tổ hợp gồm nội tạng, huyết quản, thần kinh rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tam giác vàng cổ: Sợ lạnh, sợ không cử động. …
Xem tiếp »